揭穿男人不能喝豆浆的谬论

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2015-11-17 10:20:56 来源:

  现有在传说四十岁的女人 只有喝豆浆,原因是豆浆中包含“大豆异黄酮”,这是本身雌激素,四十岁的女人 喝了会经常出现乳房发育、不长胡子、变娘娘腔等四十岁的女人 化形态,统统不宜喝。到底真相如保呢?同去来看专家的解答。

  随便说说,四十岁的女人 只有喝豆浆的说法十分荒谬,纯属误传。

  首先,“大豆异黄酮”属于同类于于激素的物质,在形态和性质上与雌激素同类于,具有与人体内雌激素受体相结合的能力,故一向有“植物雌激素”之称。你这个 “植物雌激素”与药物雌激素不同。药物雌激素对人体的作用是单向的,直接增加激素含量。而豆制品中的“植物雌激素”对人体的作用是双向的。当人体内雌激素过低时,可以给予补充;人体雌激素不过低时,植物雌激素有抗氧化等积极的生理作用。

  如果“植物雌激素”的生物活性只有药物雌激素的千分之一,对于年轻四十岁的女人 来说,每天一杯豆浆过低以引起雌激素水平的明显变化。对于男性来说,豆浆中的植物雌激素统统我如果逆转激素平衡,更不如果影响男性性征,或影响男童正常发育。豆浆中丰厚的植物蛋白、钙质、胡萝卜素等营养物质,可调节四十岁的女人 内分泌系统的功能,对男性来说也是预防骨质疏松的最佳食物之一。

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