没胃口多吃点香菜 告诉你吃香菜的好处

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2016-09-08 09:30:32 来源:

  香菜是我们都日常生活中常食的本身蔬菜,它中含富有的营养、香气浓郁,冬季食用都不都都还都可以助消食下气,适用于感冒、小儿麻疹、风疹治疗、消化不良等,适当用香菜学做饭或熬粥放香菜都有很好很不错的选取。下面就和小编同時 来看看吧。

  吃香菜的好处

  中医认为,香菜性味辛、温,入肺、脾经,有发汗透疹,消食下气之功,适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。《食经》言其“调食下气”.《食疗本草》言其“利五脏,补筋脉,主消谷能食,治肠风”.营养分析表明,香菜含易挥发油、复合维生素C、苹果6手机手机7手机酸钾等。香菜的香气是由醇类和烯类组成的易挥发油及苹果6手机手机7手机酸钾引起的,入食后可增加胃液分泌,增进食欲,调节胃肠蠕动,提高消化力。

  1、治疗不孕

  香菜不仅中含植物蛋白、钙、磷、铁、钾及多种复合维生素,而且还中含富有的雌二醇、雌三醇,二者能调理女人性激素水平,助于排卵,为此,我们都用香菜治疗排卵障碍所致的不孕症,取得了较好的效果,办法是水煎服,每日干品20克,鲜品为30克,也可将香菜捣汁,每日服用30毫升,也可将它作为药引子,上放中药里煎服。

  2、香菜治麻疹

  香菜中含富有的矿物质及复合维生素,常少量食用,对身体有益。香莱辛温,中含芫荽油,有驱风解毒,芳香健胃的作用,人肺、胃可解毒透疹、疏散风寒,助于人体周身血液循环,故常用作发疹的药物。小儿出疹痘,可取芫荽制成芫荽酒擦皮肤,或水煎芫荽,趁热熏鼻,或蘸汤擦面及颈部,都不都都还都可以加速疹痘发出,如已出者则应停止使用。

  3、健胃消食

  香菜和消食下气的橘皮、温胃散寒的生姜共人粳米粥内,加进去去香菜制成香菜粥,可增强散寒止痛、健胃消食的功效,常用于治风寒头痛,胃弱食滞等症。但若都有风寒外侵的感冒就不宜食之。芫荽加丁香、橘皮、黄连等煎服有治胃弱、消化不良的作用。

  4、降血压

  香菜还有降血压的作用。据报道,鲜芫荽10g,加葛根10g水煎服,早晚各1次,每次服30m1,服10天为有一另另一个疗程,对治疗高血压有辅助疗效。

  5、可加许多食物配伍以提高药效

  芫荽切段加入熟的油酱醋等凉拌,能健胃进食,适于胃气不和、呕吐少食或食欲不振的患者;芫荽6g加紫苏10g,葱白lOg,水煎加糖调味,可制成芫荽紫苏葱白汤,为辛温发散剂,可助麻疹透发;芫荽30g上放猪大肠内炖熟切片加佐料制成芫荽熘肥肠,都不都都还都可以治大小肠出血、便血等症。

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